Home 駐外日誌 Our Journey莫斯科 Moscow Epiphany Dip – 俄式祈福: 沉浸在零下六度C湖水中

Epiphany Dip – 俄式祈福: 沉浸在零下六度C湖水中

by DiploNomad
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寒冬內穿著泳衣,走進零下六度C的湖水中,一邊手畫十字架,一邊將全身浸入湖中,這是俄羅斯東正教慶祝主顯節 (Epiphany) 的傳統。 東正教信徒在每年的主顯節 1 月18 – 19 日都會浸入河流或湖水中,來紀念耶穌基督的受洗禮。

Epiphany, 中文翻譯為主顯節、神顯日或是顯現日,是基督教最重要的節日之一,旨在慶祝耶穌基督降生後第一次顯現在世人面前,和紀念其在約旦河 (River Jordan) 受洗。 主顯節 日每年的一月六日,教派不同而慶祝方式也不一樣,東正教因為曆法使用有異,所以其 主顯節 落在每年一月十九日,慶祝則在十八或是十九日舉行。(延伸閱讀: Orthodox Christmas: 聖誕節,不在十二月二十五日 )

俄羅斯總統普丁 2018 年參加祈福儀式

東正教如何慶祝 主顯節

東正教教徒慶祝方式不是懺悔罪過,而是把自己全身浸入冷冰冰的湖水中,刺激一下腎上腺素。不過,水也不是亂浸的;首先要鑿出一個十字架形狀的冰池 Jordan,引進附近東正教的冰冷的湖水或河水,宛如受洗一般。不過,真正的傳統是在結冰的湖裡,鑿出一個十字架,搭上個木梯,大家走進去… 聽起來就覺得有夠冷! 現代版,雖然不是在結冰的湖上,但也會在距離湖或河流不遠處,在 主顯節 前夕鑿一個冰池。(資料來源: Russia Beyond: All you need to know about a Jordan – a cross-shaped hole in the ice used for OrthodoxEpiphany)

主顯節祈福 – New Jerusalem Monastery

今年我們到莫斯科近郊六十公里的 New Jerusalem Monastery 觀摩東正教 主顯節 的祈福儀式;首先由東正教牧師帶領我們參觀令人嘆為觀止的 New Jerusalem Monastery,(個人認為與大家所熟知的莫斯科 Cathedral of Christ the Saviour – 基督救世主主座教堂 有過之而無不及),之後隨著人群前往主顯節的會場, 進行主顯節入水儀式,最後與 New Jerusalem Monastery 的傳道師、牧師們一起享用晚餐!

New Jerusalem Monastery
New Jerusalem Monastery – 外圍入口
New Jerusalem Monastery
New Jerusalem Monastery 教堂外觀

New Jerusalem Monastery 建於 17 世紀,部分 17 世紀的原建築仍保留在教堂結構內,也可以入內參觀,主導教堂建造的是 莫斯科克里姆林宮內牧首宮的主人 – 尼孔牧首 (Patriarch Nikon) ,在失去沙皇對其信任,在外流放 15 年之後終於回到他最愛之處安享晚年,下葬於此教堂之內。 不過,尼孔牧首並沒能在流放前完成使教堂的建立,隨後經過 攝政王索菲亞 (Sophia Alekseyevna of Russia) [簽證尼布楚條約的俄方代表] 、俄羅斯伊莉莎白女皇才完工。不過,教堂在二次世界大戰曾受到重大的損壞,一直到 2016 年才開始重建工作,不過受到政府和民間的鼎力支持,教堂在 2018 年就完成大部分的整修工作。

New Jerusalem Monastery
New Jerusalem Monastery – 教堂內部
New Jerusalem Monastery
New Jerusalem Monastery – 17世紀教堂
New Jerusalem Monastery
特許從上層眺望東正教聖像壁後方
New Jerusalem Monastery
New Jerusalem Monastery – 17世紀教堂

八點鐘一到,所有人隨著教堂牧師和教士們的腳步往主顯節Ephiphany Dip的地點移動,一開始是神化聖水儀式,約一個小時,人實在是太多了,我們擠不到前面參觀,之後大家進入帳篷換衣服,準備入水,我們很幸運的擁有私人帳篷,不需要與多數人共用,最大的差別是,空間很大,而完成後上來換衣服的時候,帳篷的地板是乾的,所以腳不會濕濕的,也可以盡情的慢慢會衣服。公用帳篷,男女各一間。

New Jerusalem Monastery
東正教主顯節 – 在旁待命的救護車
New Jerusalem Monastery
東正教主顯節 – 私人暖氣帳篷
Epiphany Dip
換裝前,心理超級忐忑不安
Epiphany Dip
大家排隊準備入水
New Jerusalem Monastery
東正教主顯節 – 賣熱食攤位
New Jerusalem Monastery
東正教主顯節 – 水池
Epiphany Dip
換裝完畢,準備入水
Epiphany Dip
大家排隊入水,我排第一個

換完衣服後,前往教士用餐區共進晚餐,晚餐中教士們還隨興唱了好多歌曲,他們的合聲真的是天籟!! 晚餐很簡單,就是青菜和魚,還有甜點和茶,簡單卻相當溫馨;男士們則開始伏特加乾杯,完全展現戰鬥民族的好客!

New Jerusalem Monastery
New Jerusalem Monastery 晚餐
New Jerusalem Monastery
New Jerusalem Monastery – 與傳道士和牧師共進晚餐

正宗東正教 主顯節 祈福步驟

  • 男士著泳褲,女士著泳衣,緩步走下木梯,浸入冰池 Jordan
  • 在身上畫十字架,將頭與全身沉浸入 冰水 中,緩步向前行
  • 上述步驟再重複兩次 (總共要將全身浸入冰水中三次)
  • 離開冰池 Jordan

現在東正教 主顯節 祈福儀式都是由教堂舉行,通常當地政府和緊急救難服務也會在現場,以備不時之需外。如果你認為以伏特加聞名的戰鬥民族會一離開水就喝酒,那就錯了,喝酒可是大忌,在這種情況下非常傷身。(資料來源: Russia Beyond: Three Steps to Celebrate Epiphany like a Russian)

前美國駐俄羅斯大使洪博培 (Jon Meade Huntsman) 參加 2019 年祈福儀式 – 他也會說台語喔!

跳入冰水前的準備事項

如果你也對 俄羅斯 傳統文化躍躍欲試,那一定要清楚地看好下列的準備事項,畢竟人命關天,別拿自己的生命開玩笑!

  • 任何心血管、肺部、神經系統和糖尿病患者,不要貿然進入冷水裡,先將冰水往身上潑一潑,讓身體熟悉水溫
  • 提前兩天做準備;兩天前開始用冷水淋浴,慢慢延長冷水淋浴的時間
  • 別忘了攜帶拖鞋、大毛巾、泳衣/褲、一套換洗衣物
  • 最好選擇有救生員並且有其他有經驗者的地點
  • 跳水之前,吃點高脂肪食物,如豬油、肥肉等等,不過,也別吃太多,會在身體上留下痕跡的
  • 在前往跳水之前,一定要保暖,毛襪、手套、圍巾、帽子一樣都不可缺 (看看普丁怎麼穿)
  • 跳水錢可以做一些熱身操,暖和身體,如深蹲十五下
  • 慢慢將身體浸入 冰水 中,當水高及胸時,憋氣,將全身浸入水中後,快速離水;三次之後就可以,千萬不要嘗試著游泳。
  • 不要在寒冷的天氣裡飲用高濃度酒精的酒類,如伏特加,高濃度酒精不會保暖,最好是喝熱茶配蜂蜜。
    (資料來源: Russia Beyond: How to Survive Diving in Icy Waters and Tell the Tale)

雖然入水只有十秒鐘的時間,感受超級強烈,完全了解為何俄羅斯人會對此樂此不疲,因為我明年也想再來一趟,身體上,是給血液循環系統重大的強烈震撼,心理上是對個人意志力的考驗,從心理的不確定性、強迫自己面對不確定性,最後完成短短十秒鐘的任務,那種成就感是很強烈的。

過來人經驗談: 去跳 冰水 該怎麼穿?

  • 換衣間多在大帳篷裡,建議直接把泳衣/褲穿在裡面
    Wear your swimsuit inside because you need to get ready in a tent.
  • 穿大外套,不要穿好幾層 (Layer) ,從冰水裡一出來,沒有時間一層一層穿,只想要立即保暖
    Wear thick clothing outside instead of layers. You will not have time to put layers on as soon as getting out of water
  • 穿大號毛襪,越厚越好,容易穿脫,特別是從 冰水 出來後,立即套上
    Wear a pair of big and thick wool socks so it’s easy to take off and out back on afterward.
  • 帶大毛巾,越大越好,可以把你整個人裹起來的那種
    Bring a bath towel, not a small size one.
  • 帶個防水袋,把濕衣物都可以往裡面放
    Bring a water-proof packet for wet clothing
  • 帶雙夾腳拖,入水前可以穿
    Bring a pair of flip-flop sandals to walk into the Jordan

必帶物品:

  • 大毛巾 Dry big towel
  • 拖鞋(Crocs 的絨毛拖鞋最好) Flip-flops
  • 泳衣/泳褲 Swimming suits/swimming trunks
  • 圍巾 Scarf – 東正教教堂女性需蓋住頭髮
  • 著長裙 long skirts – 建議女性穿著長裙,與東正教禮儀有關
  • 點心和保溫杯(熱茶) Snacks and a thermos with hot tea

實用資訊 – 參加俄羅斯 主顯節 祈福儀式 (莫斯科)

  • 俄羅斯東正教 主顯節 日期: 每年一月十九日
  • 俄羅斯東正教 主顯節祈福儀式日期: 每年一月十八日晚間
  • 英語旅行團: Tours of Moscow
  • 價格: 每人 4,500 盧布 (含交通費用、英語儀式介紹)
  • 集合時間與地點: 晚上 18:00 在 2號綠線 Sokol 站
  • 參觀教堂: 莫斯科市郊 New Jerusalem Monetary (詳情請見: 維基百科)

延伸閱讀

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